栖迟高处快如何，  处处听来不厌多。

          恰是赤松能辟谷①②，餐风饮露唱清歌。

  【注释】

    ①赤松子：赤松子又名赤诵子，号左圣南极南岳真人左仙太虚真人，秦汉传说中的上古仙人。相传为神农时雨师。能入火自焚，随风雨而上下。赤松子曾服用水玉这种药物袪病延年，并把这种方法教给神农氏。他还能跳入火中去焚烧自己而无任何损害。他常常去神仙居住的昆仑山，住在西王母的石头宫殿里。他还能随着风雨忽上忽下戏耍。炎帝的小女儿追随他学习道法，也成了神仙中人，与他一起隐遁出世。到了高辛氏统治时，他又出来从当雨师布雨，现在天上管布雨的神仙仍是赤松子。②辟谷：即不食五谷杂粮。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，辟谷时仍食药物，并须兼做引导功夫。后为道教承袭，当做修仙的方法之一。如今在我国南方地区也受到不少人追捧。