冬日里的暖阳

　　冬天里，人们最陶醉的景象莫过于白皑皑的雪原和暖融融的阳光了。

　　雪景固然很美丽，然而对于多数人而言冬日里的暖阳更惹人喜爱，她能带给人们更多的感动。冬季里既就是家里再暖和，能走动的人们还是喜欢走出家门，来到户外与大自然接近与阳光亲热。你看老人们扎堆晒太阳、谝闲传、下棋打扑克、听广播，在阳光的普照下，生活的烦恼会被阳光驱赶得无影无踪，脸上的皱纹也仿佛被阳光熨平显得年轻了。青年们在洒满暖阳的场地上踢毽子唱歌跳舞。儿童们在明媚的阳光下尽情地的嬉戏玩耍，他们吹着泡泡，阳光下的泡泡五彩缤纷，不停得变换颜色，泡泡里仿佛装着一个个五彩的梦。玩累了便坐在软绵绵的草地上沐浴阳光，遥望湛蓝的天空。小狗们也很迷恋阳光，它们任性撒欢追逐旺旺叫，玩得欢天喜地。冬日的阳光是给人们最好的礼物，为人们驱寒送暖，给人们的脸庞挂上灿烂的微笑。人们其乐融融地享用着阳光的恩赐，那种气氛犹如洋溢着大家庭的温暖，享受着家的温馨。阳光下人们会情不自禁地感叹时间匆匆，感慨四季交替，感恩生活多采。

　　在生活中人们很需要阳光的，阳光对人的健康非常有利。在临床上，对待好多病人，医生在开完处方之后，经常会叮嘱患者在饮食注意的同时，要多晒太阳。如一些更年期综合征、颈椎病、乳房肿瘤、咳喘、儿科疾病等等，这些疾病的防治都需要有阳光的配合。很多小儿发育不良，生长缓慢，这与紫外线的照射不足有很大的关系。有些家庭的孩子常年生病，给家长带来十分苦恼，对这种情况要看看居家的环境，是不是缺少光照，如果因房子的原因，则需要多带孩子到户外活动。紫外线能预防感冒，美国学者指出，缺少阳光会使体内维生素D合成减少，导致免疫力低下。所以流感在冬季高发，这与晒太阳少有很大关系。多晒太阳可以让紫外线发挥杀菌和杀病毒的作用，所以能起到预防各种感冒的发生。现在男性不育发病率非常高，研究发现，这与现代男性晒太阳少也有很大的关系。阳光可激发精子活力，而缺少阳光则精子的活力就会下降，其原理可能是维生素D在精液产生过程中起决定作用，因此男性不育者可以试试多晒太阳，对提高治疗效果有很大帮助。又如现在抑郁症的发病率十分高，这应当属于疑难杂症，除了服药和心理疏导外，对他们的日常建议还得多运动和晒太阳。抑郁症的发生与长年封闭，少与外界接触，不喜欢户外活动，对寒冷敏感有关，多晒太阳可以帮助抑郁症状的改善，提高治疗抑郁症药物的发挥。

　　冬日里的阳光是一缕缕炫目的光芒，弥漫于一望无际湛蓝的苍穹，太阳升起，温暖如春，热情洋溢，这时我会搬上一把椅子，坐在阳台，手捧一本书，沏上一杯茶，懒懒的晒着太阳。其实拿书只是个样子，因为在太阳的暖照中，人是慵懒的，头脑似乎还是混沌的，心也是随意的，或看或不看，全随意而为。只因身上被阳光照的到处暖和，所以身心十分惬意。

　　我喜欢冬日里那温情的阳光，她让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。

　　2017年11月26日