日喀则地区
家乡的守护女神啊，
请来帮姑娘我漂洗氆氇，
今天你来帮我漂洗氆氇，
明天我来帮你漂洗氆氇。
洗氆氇要偏偏地洗，
揉氆氇要圆圆地揉。
这雪白柔软的氆氇，
是一百只小白绵羊的毛织成的啊！
是一百个健壮青年用剪刀剪下来的，
是一百个纯洁姑娘用指头捻出来的，
是阿妈宗巴吉用智慧织出来的呀！
要给英主松赞干布缝一件新藏袍！
美丽的玉盆姑娘啊，
请来帮姑娘我漂洗氆氇，
今天你来帮我漂洗氆氇，
明天我来帮你漂洗氆氇。
洗氆氇要偏偏地洗，
揉氆氇要圆圆地揉。
这乌黑发亮的氆氇，
是一百只小黑绵羊的毛织成的啊！
是一百个强壮汉子用剪刀剪下来的，
是一百个健美妇女用指头捻出来的，
是阿妈卓玛吉用智慧织出来的，
要给文成公主缝一件美丽的长裙！
花花的水神姑娘啊，
请来帮姑娘我漂洗氆氇，
今天你来帮我漂洗氆氇，
明天我来帮你漂洗氆氇。
洗氆氇要偏偏地洗，
揉氆氇要圆圆地揉。
这花花柔软的氆氇，
是一百只小花绵羊的毛织成的啊！
是一百个八．岁童男用剪刀剪下来的，
是一百个八岁童女用指头捻出来的，
是阿妈白玛吉用智慧织出来的呀，
要给宝贝王子缝一件花的衣裳！
演唱者： 拉卓玛
采录者： 德庆卓嘎
采录于江孜县
注：歌谣取自杨年华《文成公主民间故事》一书。
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